Спорт в «Гармонии»: от уличных тренажеров до физкультурно-оздоровительного комплекса
Жилой район «Гармония» может по праву считаться самым спортивным местом Михайловска. Здесь регулярно проводятся турниры по шахматам, не так давно были организованы два пешеходных квеста, танцевальный флешмоб. На протяжении всего летнего сезона на временном стадионе турниры по футболу на кубок Строительной группы «Третий Рим».
В жилом районе «Гармония» предусмотрено все для ведения активного образа жизни. На Аллее Ласточек, признанной одной из самых протяженных в Европе, располагаются силовые антивандальные тренажеры, шведские стенки. При желании можно прокачать любую группу мышц. Для любителей армреслинга и настольного тенниса оборудованы соответствующие зоны.
К услугам жителей и гостей района фитнес клуб, где проводятся тренировки по укрепляющей и жиросжигающей программе 90-60-90, дыхательной гимнастике бодифлекс и силовой аэробной программе body sculpt. Здесь же обучают танцам по направлениям: хип-хоп и брейк-данс.
Ценители восточных практик с энтузиазмом занимаются йогой и цигун. Йогу в «Гармонии» преподает настоящий индус, профессор аюрведа Рам. Под его руководством жители и гости района постигают азы оздоровительной практики, учатся правильно дышать, достигать возвышенного духовного и психологического состояния.
В июне 2017 года в жилом районе «Гармония» состоялось торжественное открытие и передача специализированного физкультурно-оздоровительного комплекса в ведение муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования детско-юношеской спортивной школы Шпаковского района.
В новом физкультурно-оздоровительном комплексе уже проходят соревнования районного и краевого уровней по дзюдо, самбо и другим видам единоборств. К примеру, первые краевые соревнования по дзюдо принесли в копилку спортивных достижений Михайловска серебро и бронзу. Для детей предусмотрена секция художественной гимнастики, набор ведется с 4-х лет. Имеется тренажерный зал с необходимым инвентарем и спортивным оборудованием. На сайте размещен режим работы физкультурно-оздоровительного комплекса.
Помимо силовых нагрузок в фитнес клубах и на уличных тренажерах, можно проводить кардио тренировки на открытом воздухе. Аллея Ласточек является прекрасным местом для пробежек и прогулок на велосипеде. Особенно много бегунов и велосипедистов в утренние и вечерние часы.
Для жителей «Гармонии» и близлежащих улиц спорт стал неотъемлемой частью жизни, а сам жилой район «Гармония» – «центром здоровья».
